大約在5—6個月的時候,孩子就為爬作準備了,他會趴在床上,依賴腹部為中心,向左右挪動身體打轉轉,漸漸地他會匍匐爬行,但腹部仍貼著床面,四肢不規(guī)則地劃動,往往不是向前爬而是向后退。大約到了8—9月時,孩子就會爬了,真正會爬是用手和膝蓋爬行,頭頸抬起,胸腹部離開床面。
爬對嬰兒來說是一項非常有益的動作,這是因為完成爬的動作需要全身許多部位的參與,包括手臂、腿腳、胸、腹、背等,還需要大腦對這些部位的肌肉運動進行協(xié)調平衡。所以說爬既能鍛煉嬰兒全身肌肉的力量和協(xié)調能力,又能增強小腦的平衡與反應的聯系,這種聯系對嬰兒日后學習語言和閱讀會有良好的影響。爬擴大了孩子的活動范圍,還能為嬰兒探索周圍的環(huán)境創(chuàng)造條件。不然,這個年齡的孩子只能坐在一處玩,涉及的范圍僅僅是身邊周圍很小的范圍,會爬的孩子就不同了,能在一定范圍內相當自由,想爬到哪兒就去哪兒,只要能爬到的地方,再遠的玩具也能夠拿到,比起不會爬的孩子就能接觸到更多周圍的物體,這樣就能促進認知能力的發(fā)展,對他的智力發(fā)育有相當的好處。
要想孩子學會爬,就要下些功夫。在嬰兒剛開始學爬,只能依賴腹部為中心作旋轉運動時,一位家長可以在他的前方用一玩具逗引他,鼓勵他向前爬,另一位家長用手抵著孩子的雙腳給他一點力量,幫助他向前爬,經過一段時間的練習他就學會用腹部貼著床面匍匐爬行。一旦他能將腹部離開床面靠手和膝來爬行時,就可以在他前方放一只滾動的皮球,讓他朝著皮球慢慢地爬去,逐漸他會爬得很快。此外,要給孩子學爬辟出一塊場地,可以在硬板床上,也可以在地板上的地毯上,周圍移去不需要的東西,任他在上面“摸爬滾打”。爬對剛學習的嬰兒來說是一項很費勁的運動,注意每次訓練時間不要太長,根據孩子的興趣,花上5—l0分鐘就可以,貴在堅持。