練習(xí)咀嚼的重要性

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　　咀嚼功能發(fā)育需要適時(shí)生理刺激，正確“吃”是需要培養(yǎng)和訓(xùn)練的。換乳期及時(shí)添加泥糊狀食物是促進(jìn)咀嚼功能發(fā)育的適宜刺激。至7-9個(gè)月，食物質(zhì)地也應(yīng)由軟漸漸過(guò)渡到稍硬，可以給一些磨牙餅干、面包片，烤過(guò)一下的饅頭片等等，讓孩子“磨磨牙”，讓胃腸道逐漸向適應(yīng)成人固體食物過(guò)渡。

　　練習(xí)咀嚼對(duì)寶寶有很多好處：有利于胃腸功能發(fā)育，有利于唾液腺分泌，提高消化酶活性，促進(jìn)消化、吸收，有助于出牙，有利于頭面部骨骼、肌肉的發(fā)育，對(duì)日后的語(yǔ)言發(fā)育起重要作用。讓孩子拿著食物自己吃也是學(xué)“吃”的重要步驟，不但可提高智商，還可享受成功的心理滿足，對(duì)培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、減少依賴、建立自信心是十分必要的。

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