食物的多樣性會促進(jìn)寶寶的食欲,家長可以花些心思把平常的食品改變一下制作方式,成為孩子口中的美味。雞肉、火雞肉中所含的蛋白質(zhì)是孩子肌肉生長的最佳來源。對于不喜歡吃瘦肉的孩子,如果將瘦肉切成小塊,與芝麻、花生醬、甜酸醬、烤肉醬混合在一起制成美味的肉醬,他們也會狼吞虎咽的。由此,孩子們可以得到每日所需的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
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“何老師,我家兒子不肯閱讀,回家就是玩玩具,怎么辦啊?家長們無比的郁悶與焦慮。 詳細(xì)>>
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