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　　有嘔吐現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，孩子的飲食安排  當(dāng)然，在許多不同的疾病中，都有嘔吐現(xiàn)象的發(fā)生，尤其是在發(fā)燒的初期。這種現(xiàn)象的發(fā)生是因?yàn)槲副患膊噥y了，不能消化食物。這時(shí)的飲食依靠很多因素，應(yīng)該由醫(yī)生規(guī)定。但是，如果你不能馬上見到醫(yī)生，你可以參考以下這些建議。

　　在嘔吐開始之后，至少讓胃徹底休息兩個(gè)小時(shí)，這是個(gè)好主意。之后，如果孩子要水，就給他喝一口，開始不要多于15克左右。如果這水沒有吐出來，而且他還要喝，就讓他再喝一點(diǎn)，比如說15分鐘以后給他喝一盎司。如果他還極欲喝水，就逐漸把給水量增加到四盎司(半杯水)。如果他把這些水都喝下去了而沒有吐出來，那么你可以試一試給他一點(diǎn)稀釋的蘋果汁或不含咖啡鹼的茶。最好第一天每次不要超過75克左右。有些孩子還可以吃棒冰。

　　自從嘔吐和孩子要固體食物幾個(gè)小時(shí)以后，給他吃一些簡(jiǎn)單的東西，像一塊薄脆餅干、一片烤面包、一點(diǎn)香蕉、一勺蘋果醬。不要給他牛奶或奶制品。

　　 在有發(fā)燒癥狀的疾病中，嘔吐現(xiàn)象多數(shù)容易在第一天出現(xiàn)，之后即使孩子繼續(xù)發(fā)燒，也不會(huì)繼續(xù)嘔吐了。當(dāng)孩子劇烈地嘔吐時(shí)，嘔吐物中有時(shí)會(huì)出現(xiàn)小點(diǎn)的或小條的血。它本身通常并不嚴(yán)重，但你應(yīng)該向你的醫(yī)生或保育護(hù)士提到這件事。

　　腹瀉時(shí)孩子的飲食安排  孩子到2歲或2歲多以后，很少有嚴(yán)重或長(zhǎng)時(shí)期的腹瀉。在和醫(yī)生聯(lián)系上之前，最好的處理辦法就是休息，并給他像看起來想要的那樣多的普通食物。研究表明，諸如(Jell—0)型果凍水，蘇打飲料和蘋果汁等傳統(tǒng)的糖水“腹瀉飲食”實(shí)際上增加并延長(zhǎng)了腹瀉，所以這種飲食再不被提倡了。

　　一些孩子喜歡喝口腔內(nèi)再水化溶液，這些東西你可以在藥店或超級(jí)市場(chǎng)買到。它們僅僅是加了身體在腹瀉中失去的礦物質(zhì)的糖水而已。通常它們對(duì)輕微的腹瀉沒有必要——就是說，一天瀉肚只有幾次——但是它們對(duì)嚴(yán)重的腹瀉，當(dāng)考慮到脫水時(shí)，卻非常有幫助。那時(shí)，醫(yī)生可能會(huì)給你推薦一種口內(nèi)再水化溶液。

　　腹瀉期間飲食的主要特征是為了確定孩子攝取了充足的流質(zhì)，這樣就不會(huì)因?yàn)閿z入量(喝水)少于排出量(腹瀉)而發(fā)生脫水。孩子喝的流質(zhì)不應(yīng)該是水，茶或其他不能代替礦物質(zhì)損失的液體。最好是再水化溶液。

　　避免在孩子病要好時(shí)出現(xiàn)吃飯的問題  如果孩子燒了幾天，不想吃東西，他的體重自然也會(huì)下降。第一次或第二次發(fā)生這種情況時(shí)，家長(zhǎng)會(huì)很擔(dān)心。當(dāng)燒最后退下而且醫(yī)生說現(xiàn)在可以恢復(fù)正常飲食的時(shí)候，家長(zhǎng)會(huì)很耐心地再次喂孩子吃飯。但是，通常會(huì)有這種情況發(fā)生，就是第一次給孩子喂飯的時(shí)候，他會(huì)跑掉。如果家長(zhǎng)強(qiáng)迫他吃，一頓接一頓，一天接一天，他的胃口可能再也不會(huì)恢復(fù)了。

　　 這樣的孩子不是忘了怎樣吃飯，也不是太虛弱不能吃飯。在體溫降到通常溫度的時(shí)候，在孩子的體內(nèi)仍然有足以影響他的胃和腸道的傳染病。孩子一看到那些最先給他端上來的食物時(shí)，他的消化系統(tǒng)就會(huì)警告他，消化系統(tǒng)還沒有對(duì)此準(zhǔn)備好呢。

　　 如果催著或強(qiáng)迫著一個(gè)由于疾病已經(jīng)感到惡心的孩子吃這些食物，他會(huì)比平時(shí)胃口好的時(shí)候，更容易迅速地產(chǎn)生厭惡的情緒。他會(huì)在好幾天內(nèi)讓人長(zhǎng)時(shí)間地喂飯。

　　 一旦胃和腸道從大多數(shù)疾病的影響中恢復(fù)過來，并能再次消化食物的時(shí)候，孩子的饑餓會(huì)強(qiáng)烈地表現(xiàn)出來——并不是過去常見的。為了彌補(bǔ)損失，孩子在一周或兩周內(nèi)通常很餓。孩子到3歲的時(shí)候，他們就會(huì)要求他們饑餓的系統(tǒng)極度渴望的具體的食物了。

　　在孩子病要好的時(shí)候，家長(zhǎng)的任務(wù)就是只給孩子他們想要的飲料或固體食物，而不要強(qiáng)迫他，要耐心等待他們準(zhǔn)備要吃更多東西的信號(hào)。如果孩子的胃口在一周后還沒有恢復(fù)，應(yīng)該再次請(qǐng)教醫(yī)生。

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