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輕松養(yǎng)育你五個月的小寶寶

　　認識你的寶寶

　　現(xiàn)在，寶寶每天都會有一點進步，每天都會有不少的變化，讓您驚喜不已！他與你的感情日益深厚，甚至他的情緒會被你的行蹤所左右：有你在他的身邊，寶寶會很快樂；當你一離開，他就會變得煩躁、甚至哭鬧。

　　這個月還有一個新的現(xiàn)象，不同的寶寶因體質(zhì)不同，生長發(fā)育速度出現(xiàn)了明顯的差異?？傮w上，寶寶體重和身高的增長速度要比前幾個月放慢了。不過，他的肌肉發(fā)育明顯增強，手、腳的運動能力也有了很大的進步。你能清楚地感受到寶寶直立時腿部的蹬力。玩耍時，他已經(jīng)能用兩只手抓握玩具或有意識地作推開動作。

　　特別提醒：

　　從現(xiàn)在開始，寶寶體內(nèi)從媽媽那里得到的免疫力正在慢慢減弱，而外出的機會不斷增多，因此，你的寶寶變得容易傷風感冒了。

　　你所看到的寶寶——

　　*可以準確地伸手向物，抓握住桿狀物品；

　　*趴著時能用雙臂撐起上身，坐時能很穩(wěn)地抬頭；

　　*視線可沿一個方向移動，會注意很小的物體；

　　*會自然微笑，高興時會尖聲大叫；

　　*會轉(zhuǎn)頭尋找聲源，叫他名字時有反應；

　　*會模仿成人的聲音和舉止；

　　*用不同的發(fā)音表達自己不同的需求。

　　給你的貼心叮嚀——

　　這個階段也是寶寶容易發(fā)生肥胖的時期，不管是喂奶粉，還是添加輔助食品，都要有一個合適的"度"，不要讓寶寶吃得過飽，以免體重增長過快。寶寶也不是吃得越多越好，應定期去兒童保健機構(gòu)去測量身高、體重，觀察他的生長發(fā)育速度。

　　你應該知道的

　　——感官發(fā)展和潛能開發(fā)

　　語言與交流

　　寶寶越來越會“說話”了，他開始模仿你們的說話聲，發(fā)出表達自己意愿的不同聲音。他正在學習如何定位聲音的來源，并積極地尋找目標。

　　你該做的——

　　*學會辨別寶寶發(fā)出的不同聲音，并給予熱切的回應，鼓勵寶寶不斷發(fā)音；

　　*與寶寶講話時，要面對他、放慢速度，讓他注意你的發(fā)音口型；

　　*經(jīng)常調(diào)換方向和他說話，或和他“躲貓貓”，讓他轉(zhuǎn)頭尋找。

　　認知

　　寶寶開始對事物進行積極地觀察，總是在注意自己周圍所發(fā)生的一切。他已經(jīng)可以準確地抓住物體了，這是他協(xié)調(diào)性發(fā)育的標志。

　　你該做的——

　　*有意識地讓寶寶把玩具或其他物品傳遞給你，給他換衣服正是你們游戲的好機會：雙臂伸進袖子里，讓寶寶把他最喜歡的玩具遞給你；

　　*與寶寶玩耍時，故意把玩具掉落，鼓勵他自己去尋找；

　　*給寶寶不同形狀的物品，讓他學習手的不同抓握方法。

　　運動

　　寶寶的體力正在逐漸增加，他已經(jīng)可以從俯臥翻身轉(zhuǎn)為平躺了，如果你輕輕拉住他的雙手，他可以努力地坐起來。

　　你該做的——

　　*讓寶寶仰臥在床上，用雙手夾住寶寶的腋下，輕輕地將他扶坐起來，再輕輕地放下去；

　　*將寶寶放在有扶手的沙發(fā)上或小椅子上，讓他靠坐，以后慢慢減少身后的靠物，使他漸漸學會僅有的一點支撐就可坐穩(wěn)，并過渡到獨坐片刻；

　　*經(jīng)常把寶寶抱坐在你的腿上或靠坐著給他喂飯、玩耍，經(jīng)常讓他坐在小車子里到戶外散步等。

　　養(yǎng)育你的寶寶

　　“奶”為主食：寶寶雖然開始吃輔助食品了，但他生長發(fā)育所需的大部分營養(yǎng)素還必須依賴于母乳或奶粉，因此，現(xiàn)在寶寶的主食還是“奶”。不過，輔食的添加是很有必要的，除了谷類、蔬菜和水果，應及時給寶寶補充蛋黃、瘦肉糜、魚泥等含鈣量多的食物，以保證他生長發(fā)育的需要。

　　勤練翻身：寶寶開始會翻身了，每天應該在你的防護下，有意識地讓寶寶在床上練習翻身，鍛煉運動能力，引導他自己從仰臥翻成俯臥、再從俯臥翻成仰臥。反復的練習，能使他全身的肌肉力量和協(xié)調(diào)性不斷加強。

　　及時撫慰：寶寶已經(jīng)能很清楚、很準確地表現(xiàn)自己的情緒了，因此，爸爸媽媽要隨時注意他的情緒變化，及時給予寶寶愛護和撫慰。不要讓他長時間地處于焦慮狀態(tài)中，更不要給他強行“做規(guī)矩”。不良的情緒狀態(tài)，會使寶寶受到驚嚇，影響正常個性氣質(zhì)的形成。

　　適度玩耍：現(xiàn)在的寶寶因運動和動作的日漸發(fā)展，變得非?；顫姾脛恿?，十分可愛，家長在與寶寶玩耍時，要適度地控制玩耍的量和度。過度的玩耍會使寶寶精神過于興奮，影響白天和晚上的睡眠質(zhì)量，時間一長，會影響寶寶的健康。

　　特別注意：飯前飯后，以及臨睡前1小時，應讓寶寶保持平靜。

　　注意安全：

　　*寶寶的運動能力已經(jīng)有了很大的提高，能自己翻身、用手抓握東西等，因此，要特別注意寶寶周圍的環(huán)境，消除隱患，以免發(fā)生危險。

　　*不要讓寶寶獨處，哪怕他在熟睡中。

　　特別提醒：

　　這階段，寶寶特別喜歡看電視?？措娨暱梢园l(fā)展寶寶的感知能力，培養(yǎng)他的注意力。但要注意：

　　1.看電視的時間不要超過10分鐘；

　　2.與電視機要保持2米以上的距離；

　　3.電視機的音響不能太響、太強烈；

　　4.電視節(jié)目可選擇圖像變化較快、有聲有色的兒童節(jié)目、動畫片、動物紀錄片和廣告片，每次選擇1-2個內(nèi)容為宜。

　　經(jīng)常會遇到的麻煩

　　大便發(fā)生變化

　　添加輔食后，寶寶的大便常常會因為添加的食物種類不同，出現(xiàn)相應的改變，這常常讓父母們不知所措。如果寶寶的食欲正常、精神狀態(tài)良好，大便發(fā)生顏色深淺、質(zhì)地的干稀等變化，并不說明寶寶病了，你應該仔細觀察幾天。

　　注意：

　　*如果添加某種食物后，大便變稀了，在以后的幾天內(nèi)停止給寶寶吃這種食物。過一段時間后，再重新開始添加，由少到多；

　　*如果一段時間內(nèi)寶寶的大便變得干而少，排便發(fā)生困難，要檢查一下食物中是否缺少蔬菜和谷類食品。

　　食欲波動

　　食欲發(fā)生波動，大人和小孩都會有。關(guān)鍵是出現(xiàn)波動時，要尋找出原因，對癥下藥

　　注意：

　　*現(xiàn)在寶寶每天的食譜中，需要各種食物搭配，要控制輔食的量，特別是水果的總量不能太多。

　　*寶寶想吃的時候給他吃，想吃多少就吃多少，但不要強迫寶寶吃東西。

　　入睡后出汗

　　這是因為嬰兒的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不完善，在入睡或?qū)⒁褧r，中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于“抑制--興奮”交替的狀態(tài)，交感神經(jīng)會出現(xiàn)暫時性的興奮，導致寶寶出汗增加；另外，入睡前喝大量的奶，身上蓋的衣被較多，也會加重“出汗”現(xiàn)象。注意：

　　*大多數(shù)嬰兒入睡后出汗是正?，F(xiàn)象，只要精神、食欲好，沒必要吃補品或藥品；

　　*如還伴有其它異常情況，可去醫(yī)院請醫(yī)生診治一下。

　　不笑的寶寶

　　如果這個階段，你的寶寶看上去很安靜、很文雅，臉上的表情不多，不愛笑，對大人的逗引也沒有什么大的反應，應該引起你的重視。這可能與你們家人工作太忙，沒有足夠的時間陪伴寶寶玩耍、陪寶寶說話有關(guān)；也可能有其他的隱患。注意：為了促進寶寶情感與智力的發(fā)展，父母每天一定要花一些時間陪伴寶寶，和他玩耍、和他說話，讓他感受到父母的呵護和愛意，在溫馨和快樂的氛圍中健康的成長。

　　從床上摔下來

　　這階段，寶寶活動能力增強了，因為大人的疏忽很容易發(fā)生從床上摔下來的事故。一旦發(fā)生，家長一定要冷靜，不要被寶寶激烈的哭聲，嚇得手足無措，更不要被寶寶“安靜”的外表所迷惑。

　　注意：

　　*檢查寶寶體表有無傷口、淤血或血腫，皮下骨骼是否有異常變化；

　　*觀察寶寶有無哭聲，哭聲是否正常，有無不同尋常的尖叫聲，經(jīng)過哄抱后是否依然哭鬧不停；

　　*觀察寶寶表情是否呆滯，有無意識障礙、手腳麻痹等神經(jīng)學癥狀；24小時內(nèi)要密切觀察有無嘔吐現(xiàn)象。

　　如有上述癥狀，應立即去醫(yī)院就診。

　　經(jīng)常發(fā)生的養(yǎng)育錯誤

　　用抱來止哭

　　哭，對寶寶來說是最平常的事了。寶寶不能用語言來表達自己的感覺和要求，只能借助于哭聲來表達。因此，他的哭聲中包含了許多意思和因素，我們應該要學會區(qū)分他的哭聲，尋找原因，幫助寶寶擺脫不舒服的感覺和狀態(tài)。

　　不過，不提倡寶寶一哭就盲目地哄抱。這并不是說父母不要抱孩子，相反，父母平時應該多抱抱寶寶、親親寶寶和寶寶多玩耍，讓寶寶時刻體驗到愛的呵護。

　　輔食添加單調(diào)