欧美三级欧美一级|亚洲高清无码黄色网址|婷婷六月综合亚洲第一|国产亚洲欧洲AV综合五区|皮丝袜免费午夜片在线观看|国产精品一区二区91高清|ririai66国产在线观看|国产精品一区二区欧美在线观看

　　根據(jù)幼兒生長育的特點，在開展體育活動時，注意活動量與幼兒身體發(fā)展的需要密切配合，從而促進幼兒健康成長，這就是幼兒體育活動的科學(xué)化。

　　組織體育活動時，首先應(yīng)明確活動的目的、要求、具體項目及活動方法。在進行體育活動前，要制訂好安全措施，要讓孩子做有關(guān)的練習(xí)動作，以減少外傷，提高活動效率和熱情。

    體育活動結(jié)束應(yīng)何等整理活動，以放松肌肉，恢復(fù)體內(nèi)各機能的正常工作，避免頭昏、惡心、面色蒼白、心慌等癥狀的產(chǎn)生。在進行體育活動時，要選擇適宜的運動項目，運動量不宜過大過猛。應(yīng)注意動靜交替，勞逸結(jié)合，避免幼兒身體過度疲勞。

　　活動項目和方法要多樣化，最好把幾種活動穿插在一起進行，使幼兒在活動中保持愉快、樂觀的情緒。為達到鍛煉目的，最好測查幼兒體育活動量和活動密度。

　　注意不能讓幼兒在吃飯前后半小時內(nèi)進行體育活動，特別是運動量較大的項目，否則會影響消化系統(tǒng)發(fā)育，容易得消化不良等胃腸疾病。注意讓幼兒配合動作自然而正確的呼吸，以促進呼吸系統(tǒng)的發(fā)育，降低呼吸道疾病的發(fā)生。 

還有疑問嗎？請留下您的問題，15分鐘內(nèi)回答您！