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孩子的運(yùn)動(dòng)發(fā)育

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  在頭4個(gè)月期間,孩子獲得了頭部和眼部運(yùn)動(dòng)所需要的肌肉的控制能力,因此可以對(duì)周圍有趣的事情進(jìn)行觀察。現(xiàn)在他將接受一個(gè)重大的挑戰(zhàn)——坐起。隨著他背部和頸部肌肉力量的逐漸加強(qiáng),以及頭、頸和軀干的平衡發(fā)育,胳膊朝前放,然后在他前方放置一個(gè)鈴鐺或者醒目的玩具吸引他的注意力,誘導(dǎo)他保持頭部向上并看著你,這也是檢查他的聽力和視力的好辦法。

  一旦孩子抬起頭后,他就開始伸開雙手,使背部呈弓狀而胸部抬起,這樣做可強(qiáng)化他的上半身的力量,以便在坐起時(shí)可以保持穩(wěn)定和直立,同時(shí)俯臥時(shí)他會(huì)搖動(dòng)、踢腿或者用手臂做“游泳”狀。這些能力通常在5個(gè)月時(shí)出現(xiàn),是翻身和爬必需的能力,到本階段末期,孩子可能會(huì)向兩個(gè)方面翻身,大多數(shù)嬰兒可能首先學(xué)會(huì)從俯臥翻身到仰臥,然后才是反方向的翻身,但學(xué)習(xí)翻身順序相反也十分正常。

  一旦孩子抬起胸部,你就可以幫助他“實(shí)踐”坐起。將他抱起,并在他學(xué)習(xí)平衡時(shí)用枕頭或沙發(fā)的角落支持他的背部。很快他就學(xué)會(huì)“三腳架”——身體向前傾時(shí)伸手支撐,保持上身平衡。用放在他面前的明亮而有趣的玩具吸引他的注意有助于鍛煉他的平衡能力,可能還需要一段時(shí)間他才能不需要你的幫助自己坐起來,但是到6~8個(gè)月時(shí),如果人把他擺成坐直的姿勢,他將不需要用手支持而仍然可以保持坐姿。當(dāng)他從這個(gè)新的起點(diǎn)觀察世界時(shí),他會(huì)發(fā)現(xiàn)用手可以做很多令人驚奇的事情。

  4個(gè)月時(shí)孩子就能用手把他感興趣的東西放入口中,在隨后的4個(gè)月內(nèi),他會(huì)把拇指與其他指頭分開,并能設(shè)法揀起許多東西;在9個(gè)月以前,他不會(huì)用其他手指和拇指做鑷子夾取東西樣的動(dòng)作;6~8個(gè)月期間,他將學(xué)會(huì)如何將物品從一只手轉(zhuǎn)移到另一只手、從一側(cè)到另一側(cè)的轉(zhuǎn)動(dòng)并反轉(zhuǎn)。

  隨著身體協(xié)調(diào)能力的提高,孩子將發(fā)現(xiàn)自己身體的其他部分。仰面躺時(shí),他會(huì)抓住他的腳和腳趾,并送入口中;更換尿布時(shí),他會(huì)向下觸摸生殖器;坐起時(shí),他會(huì)拍自己的臂部和大腿。通過這些探索,他會(huì)發(fā)現(xiàn)許多新鮮而有趣的感覺,也開始理解身體每一部分的功能,例如,將他新發(fā)現(xiàn)的腳放在地板上時(shí),他可能首先蜷起腳趾,放在毛毯或木質(zhì)表面時(shí),可能不動(dòng),但很快他會(huì)發(fā)現(xiàn)可以用腳“實(shí)踐”行走,或者上下跳動(dòng)。注意:所有這些活動(dòng)都是為下一個(gè)重要的里程碑——爬和站做準(zhǔn)確。

  本階段末期的運(yùn)動(dòng)發(fā)育里程碑

  ■雙向翻身(前后或后前);

  ■首先用手,隨后不用手支撐時(shí)可以坐起;

  ■用腿支撐身體全部重量;

  ■一只手拿物品;

  ■將物品從一只手轉(zhuǎn)移到另一只手;

  ■以竹耙的方式握(不是捏)。

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