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讓寶寶不再迷戀糖果

本文Tag標(biāo)簽:飲食營(yíng)養(yǎng)??

  兩歲半的寶寶非常喜歡吃糖果,有段時(shí)間住在外公家,親戚朋友都愛拿糖果哄她開心,結(jié)果她吃糖越來(lái)越厲害。外公把寶寶重新送回家,她依然每天都嚷著要吃糖果和巧克力。為了讓她改掉這個(gè)壞習(xí)慣,我想了不少辦法。

  買糖果,那是外公的特權(quán)哦

  說真的,我老是拿出育兒專家的姿態(tài)在我爸面前聲明“不許買糖果”,我爸很有點(diǎn)失落,畢竟我爸爸難得和寶寶在一起,他對(duì)她很偏愛,有時(shí)忍不住“明知故犯”遷就她,帶她進(jìn)了商店就常常由她做主。

  寶寶與我們離別多日,見面還總是被我“這不準(zhǔn),那不準(zhǔn)”,她也顯得很是情緒低落。

  看著一老一小,我終于覺得很難為情。

  有一天我?guī)殞毴メt(yī)院,醫(yī)院的自動(dòng)售糖果機(jī)前,兩個(gè)小男孩正由著性子往里面扔硬幣。寶寶不聲不響地拉著我走過去。

  我正想說“不可以再吃糖果”,可見她只是低頭站著,我忍不住心軟了。

  我想了一下,高高興興地說:“哎喲,這里有自動(dòng)的售糖果機(jī)??!”

  寶寶一聽,抬頭露出了微笑:“對(duì)的,媽媽,有好多的糖!”

  我說:“要是外公在這里就好了,他一定會(huì)給我們買糖的?!?/P>

  寶寶很同意地點(diǎn)點(diǎn)頭:“對(duì)的。”

  我蹲下來(lái),摟著她一起看糖果機(jī):“媽媽小時(shí)候,外公也給我買很多糖。外公真好??!”由衷地說出這句話,想起小時(shí)候我爸疼我的很多片段,心里也覺得暖暖的。

  寶寶果然很動(dòng)心,她說:“媽媽,寶寶很喜歡外公的!”

  “媽媽也好喜歡外公!和外公在一起真開心啊,外公很疼我們的,”我摟著寶寶,“外公會(huì)買糖果,會(huì)講故事。可惜媽媽的錢不可以買糖果,媽媽要帶寶寶看病,要做很多事情。”

  寶寶笑瞇瞇地抱一抱我的頭,然后就由著我?guī)x開了。

  我想,有時(shí)候也許她并不是非要吃糖果,她要的,是想證明一下被愛的感覺吧。

  媽媽心得

  嘎嘎媽媽(寶寶10個(gè)月)

  呵呵,嘎嘎還沒有吃過糖果呢。就連面包,我們都是給她吃咸味面包或原味麥胚面包。我壓根不讓她從小喜歡上糖果,以后就沒有這么麻煩啦!

  柴柴媽媽(寶寶3歲)

  我小時(shí)候特別愛吃糖,結(jié)果牙齒大受其害?,F(xiàn)在我兒子也愛吃糖,但我堅(jiān)持一條原則,每次都不給他吃很多糖果,而且吃完糖果一定多喝水,把嘴里的糖分沖淡。兒子做得不錯(cuò),他即使做客時(shí)也不忘記多喝水。當(dāng)然,睡覺前我是絕對(duì)不讓兒子吃糖果的。

  瑞瑞媽媽(寶寶4歲)

  女兒想吃糖果時(shí),我?guī)缀趺看味紟I棒棒糖。因?yàn)槠渌枪蠖嗍且毁I就一袋,要孩子自覺控制食量比較困難。棒棒糖大多是一根根賣的,女兒挑一根好看的就滿足了,往往一根還沒吃完呢,看見好玩,就放下糖果去玩了。如果是吃奶糖,她就容易含在嘴里邊吃邊玩,一粒又一粒。

  想吃糖果?媽媽還有好東西呢

  花花綠綠的糖紙里面,裹著甜甜的味道,可愛的糖果是小女孩難以抗拒的甜蜜誘惑。為了讓寶寶少吃糖果,我還尋找了不少糖果替代物——

  1、吃“無(wú)糖”的糖果

  那是從寶寶太公那里得到的啟發(fā)。太公愛吃甜,但血糖高,我們一向給他買無(wú)糖食品。后來(lái)想到,給寶寶吃些“無(wú)糖”糖果,應(yīng)該是既可以避免齲齒,又減少糖分的攝入吧?

  2、吃類似糖果裝的牛肉粒

  很多的牛肉干都是采用類似糖果的包裝法,漂亮的包裝紙會(huì)讓寶寶高興地伸出手,吃起來(lái)雖然口味與糖果明顯不一樣,卻也是被味蕾迅速接受的好味道。多吃有韌勁的食物,還有助于鍛煉咀嚼能力呢。

  3、用甜水果代替糖果

  寶寶爸爸喜歡給她買新鮮的肉桂,雖然糖分也不少,但總歸比糖果好很多。而且,桂圓也像糖果一樣圓溜溜的,剝殼的過程也怪好玩的?,F(xiàn)在,附近的水果店主都知道我家有個(gè)愛吃桂圓的小妹妹啦。

  4、“水果糖葫蘆”

  用小牙簽,把葡萄、蘋果、香蕉等水果塊用小牙簽串一串,然后對(duì)寶寶說:“好漂亮的水果‘糖葫蘆’啊!”她一高興,就舉著“糖葫蘆”跑開了。

  嘿嘿,到底是小孩子,被媽媽騙一騙還是很容易??!

  提醒:牛肉干雖然能磨牙,但也很費(fèi)牙,3歲以前盡量給孩子少吃或不吃。

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